湿疹应该怎么护理

湿疹护理需注重皮肤保湿、环境管理及避免刺激。日常应使用温和保湿剂，保持皮肤湿润；控制室内温湿度，避免过热或干燥；穿着宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。

皮肤保湿：每日至少涂抹1-2次保湿霜，优先选择无香料、无酒精的医用保湿剂，尤其在洗澡后3分钟内涂抹效果最佳。

环境管理：保持室内温度20-24℃，湿度50%-60%；避免接触尘螨、花粉等过敏原，定期清洁床上用品。

穿着护理：衣物以纯棉为主，宽松剪裁减少摩擦；避免羊毛、化纤等刺激性面料，衣物需漂洗干净以防残留洗涤剂刺激。

饮食与作息：婴幼儿需坚持母乳喂养至6个月以上，添加辅食时逐步引入新食物；成人避免辛辣、酒精等刺激性食物，保证充足睡眠增强免疫力。

特殊人群：孕妇湿疹需避免使用强效激素，优先采用非药物护理；老年患者注意皮肤干燥问题，洗澡水温控制在37℃左右，时间不超过15分钟。