产妇乳腺管阻塞怎么办

产妇乳腺管阻塞多发生在产后1~2周，表现为乳房胀痛、局部硬结，需及时干预。

一、哺乳姿势调整

正确含乳姿势可减少乳头损伤，促进乳汁排出。建议采用交叉环抱式或橄榄球式，确保婴儿嘴巴含住乳晕区而非仅乳头，每次哺乳优先排空阻塞侧乳房。

二、乳房局部护理

哺乳前热敷乳房5~10分钟促进局部血液循环，哺乳后冷敷缓解胀痛，避免热敷后立即哺乳。轻柔按摩阻塞部位，从乳房外周向乳头方向呈放射状推按，每次按摩10~15分钟。

三、非药物干预方法

频繁哺乳或泵奶刺激乳汁分泌，每次哺乳间隔不超过3小时。婴儿吸吮力不足时，可使用吸奶器辅助排空，避免过度使用导致乳头损伤。

四、特殊人群注意事项

哺乳期女性需保持情绪稳定，焦虑会影响乳汁分泌。有乳腺炎史或糖尿病的产妇，需更密切观察双侧乳房，出现高热、寒战等症状应及时就医。