中暑恶心怎么治疗

中暑恶心处理需迅速降温、补水及对症支持，轻度中暑（体温 < 38.5℃）可通过脱离高温环境、饮用含电解质饮料缓解；中重度中暑（体温 ≥ 38.5℃）需立即就医，可能需药物干预。

轻度中暑恶心：立即转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭额头、颈部等部位降温。饮用含钠、钾的运动饮料补充电解质，避免单纯大量饮水。若恶心持续，可尝试少量进食易消化食物，如苏打饼干。

中重度中暑恶心：伴随高热、意识模糊、呕吐不止时，需紧急送医。途中持续物理降温，监测体温变化。就医后可能通过静脉补液纠正脱水，必要时使用止吐药物缓解症状。

特殊人群注意：老年人及慢性病患者（如高血压、心脏病）中暑后恶心风险更高，需提前备好降温设备，避免高温时段外出。儿童中暑后恶心需警惕脱水，应少量多次喂服口服补液盐，避免自行使用止吐药。