怎么判断自己有没有鼻炎

判断是否有鼻炎可通过症状持续时间（>2周）、发作频率及诱因（如花粉、尘螨），结合典型表现（鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒）初步判断。

过敏性鼻炎：多在接触过敏原后发作，如花粉季、换季时症状加重，常伴眼痒、流泪，家族过敏史者风险更高。

慢性鼻炎：症状持续或反复发作，无明显过敏原，可能因长期感冒、空气污染诱发，鼻塞多为交替性或持续性。

萎缩性鼻炎：鼻腔黏膜萎缩，鼻腔宽大，嗅觉减退，鼻腔内有干痂，易出血，多见于长期鼻炎未规范治疗者。

特殊人群注意：婴幼儿鼻炎多由感冒引发，避免接触二手烟；孕妇需谨慎用药，优先生理盐水洗鼻；老年人需排查鼻腔结构异常或慢性疾病。

应对建议：优先避免接触过敏原，使用生理盐水洗鼻；症状严重时可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素或抗组胺药；持续不缓解需及时就医明确诊断。