重症中暑包括

重症中暑主要包括热痉挛、热衰竭、热射病三类。

一、热痉挛：多因高温下大量出汗致电解质失衡，表现为肌肉痉挛、疼痛，常见于四肢、腹肌等，持续数分钟，无明显高热，及时补钠补水可缓解。

二、热衰竭：高温导致脱水、外周循环障碍，出现头晕、恶心、低血压、体温正常或轻度升高，患者面色苍白、脉搏细速，需移至阴凉处，补充生理盐水。

三、热射病：核心体温≥40℃，伴器官功能障碍（如意识障碍、凝血异常），分劳力性（青壮年高强度运动后）和非劳力性（老年或体弱者暴露于高温环境），需立即降温，避免延误。

特殊人群提示：老年人体温调节能力差，活动后易发生热射病，建议减少高温时段外出；婴幼儿散热功能弱，避免长时间户外活动。热痉挛患者需注意钙、镁补充，热射病需紧急医疗干预，不可自行处理。