乳房小叶增生治疗方法有哪些

乳房小叶增生治疗方法包括非药物干预（如生活方式调整、心理疏导）、药物治疗（缓解症状的对症药物）及定期监测（结合影像学检查）。

非药物干预：调整生活方式，减少咖啡因摄入，规律运动（如瑜伽、快走）有助于缓解症状。保持情绪稳定，避免长期焦虑或压力，可通过冥想等方式调节心理状态。

药物治疗：症状明显时可短期使用维生素B6、非甾体抗炎药等对症缓解疼痛。需注意，药物使用需在医生指导下进行，避免自行用药。

定期监测：每6-12个月进行乳腺超声或钼靶检查，观察结节变化。40岁以上女性建议结合自检，及时发现异常。

特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性需避免滥用药物，优先通过非药物方式缓解不适；有乳腺癌家族史者应缩短监测间隔至3-6个月，密切关注结节性质变化。