口腔溃疡反复发作是怎么回事？是上火吗？

口腔溃疡反复发作并非单纯"上火"，医学上称为复发性阿弗他溃疡，与免疫、遗传、营养、精神压力等多因素相关。

免疫功能异常：免疫系统紊乱时，口腔黏膜易受病原体侵袭，常见于长期熬夜、压力大人群，女性激素变化也可能诱发。

营养缺乏：铁、锌、维生素B族摄入不足会削弱黏膜修复能力，素食者或挑食儿童需特别注意。

口腔创伤与感染：咬伤、刷牙过度用力或口腔卫生差易引发溃疡，儿童乳牙萌出期也可能因摩擦导致反复溃疡。

系统性疾病影响：如白塞病、糖尿病等会降低黏膜抵抗力，需通过免疫相关检查明确病因。

应对建议：优先调整作息、均衡饮食（多吃新鲜蔬果），避免辛辣刺激食物；疼痛明显时可使用含利多卡因的局部凝胶；反复发作应及时就医排查免疫或内分泌问题。