老牙龈出血怎么回事

老牙龈出血可能与局部口腔卫生不佳、刷牙方式不当、牙周疾病或全身性疾病有关，持续超过2周需就医排查。

局部口腔问题：牙菌斑、牙结石堆积引发牙龈炎症，表现为红肿、触碰易出血，尤其刷牙或咬硬物时。长期忽视会发展为牙周炎，伴随口臭、牙龈萎缩。

刷牙习惯不当：使用硬毛牙刷、横向用力刷牙或刷牙时间不足，易损伤牙龈组织。建议选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每次刷牙2~3分钟。

全身性疾病影响：糖尿病患者血糖控制不佳时，牙龈易受感染出血；妊娠期女性因激素变化，牙龈敏感性增加，易出现妊娠期牙龈炎。

应急处理与预防：保持口腔清洁，使用牙线辅助清洁牙缝；若出血频繁，可短期使用含氯己定的漱口水；特殊人群如糖尿病患者需严格控糖，定期检查口腔。