甲醛中毒头疼怎么办

甲醛中毒头疼需立即脱离污染环境，保持通风，症状持续24小时未缓解或加重时应就医。

短期轻度接触（1-2小时内）：立即转移至空气新鲜处，开窗通风，避免剧烈活动，饮用适量温水促进代谢，多数症状可自行缓解。

中度持续症状（24小时内）：若头疼伴眼干、乏力，可使用加湿器缓解呼吸道刺激，避免再次接触甲醛，必要时在医生指导下使用非处方药物缓解症状。

特殊人群注意：孕妇、婴幼儿及有呼吸道疾病者需尽快脱离污染环境，症状持续超过48小时或出现呼吸困难、恶心呕吐时，应立即前往医疗机构就诊。

预防建议：新装修环境需充分通风散味，使用甲醛检测仪监测，入住前进行专业检测，确保甲醛浓度低于国家标准（≤0.1mg/m3）。