直肠癌如何自测

直肠癌自测需关注排便习惯改变（如腹泻与便秘交替）、便血（鲜红或暗红）、黏液便、腹痛或腹部肿块。高危人群（如40岁以上、家族史、炎症性肠病）建议每年做肠镜筛查。

排便异常自查：留意大便性状是否变细、次数增多或减少，持续2周以上需警惕。

便血与黏液排查：若发现粪便带血或黏液，需观察血液颜色（暗红提示低位），避免将痔疮出血误判。

腹痛与肿块检查：下腹部隐痛或摸到硬块，尤其伴随体重下降，及时就医。

高危人群特别提示：有家族史者建议20-40岁开始每3-5年肠镜检查；炎症性肠病患者需遵医嘱缩短复查周期。

注意：自测不能替代医学诊断，发现异常应尽快到正规医疗机构做肠镜、CT或病理活检。