舌头上长了个泡怎么办？

舌头上长泡多为复发性阿弗他溃疡、创伤性黏膜损伤或疱疹病毒感染，多数1~2周自愈。

创伤性溃疡：多因咬伤、尖锐食物划伤或刷牙用力过大，局部可涂利多卡因凝胶缓解疼痛，避免刺激性食物，儿童需家长协助护理防止二次损伤。

复发性阿弗他溃疡：表现为圆形浅表溃疡，伴疼痛，可局部使用氯己定含漱液，保证充足睡眠、减少压力，女性经期前后注意口腔清洁，避免熬夜。

疱疹性口炎：由单纯疱疹病毒引起，溃疡成簇分布，需含服阿昔洛韦片，婴幼儿可适当饮用温水，避免接触患病儿童，哺乳期母亲需清洁乳头。

多数情况下无需特殊治疗，若溃疡超过2周不愈、反复发作或伴发热，需就医排查其他疾病。