我的鼻子流黄鼻涕是怎么了

鼻子流黄鼻涕通常提示鼻腔或鼻窦存在炎症，可能由急性鼻炎、鼻窦炎或细菌感染引起，一般持续超过7天需警惕。

急性鼻炎后期：病毒感染初期流清涕，3-5天后可能因继发细菌感染转为黄鼻涕，常伴鼻塞、咽痛，多数1-2周内自愈。

鼻窦炎：黄鼻涕持续超过10天，伴头痛、面部压痛、嗅觉减退，需排查细菌感染性鼻窦炎，儿童因鼻窦发育未全更易患病。

鼻腔异物：儿童多见单侧黄鼻涕，伴异味、鼻塞或鼻出血，需及时就医取出异物，避免长期感染。

预防与护理：保持鼻腔湿润，可用生理盐水冲洗；避免辛辣刺激饮食，戒烟；儿童需注意避免挖鼻，成人若反复出现黄鼻涕，建议及时就医检查鼻窦情况。