我长智齿了，怎么办

长智齿后，若无症状可暂观察，出现疼痛、发炎或阻生时需及时就医。

一、无症状智齿：若智齿完全萌出、位置正常且无反复发炎，可日常保持口腔清洁，无需特殊处理。

二、疼痛发炎智齿：出现疼痛、肿胀时，可通过局部冷敷缓解，饮食清淡，避免辛辣刺激。若疼痛严重，可在医生指导下使用非甾体抗炎药。

三、阻生智齿：智齿生长位置异常（如横向生长），可能压迫邻牙或引发囊肿，建议尽早到正规医疗机构拔除，避免长期隐患。

四、特殊人群注意：孕妇、糖尿病患者及免疫力低下者，智齿发炎时需及时就医，避免感染扩散；儿童（12岁以下）长智齿较少见，若发现异常应尽早检查。