每个月14号来月经，排卵期是几号

每个月14号来月经，排卵期通常在月经周期第10~17天（即下次月经来潮前14天左右），具体日期需结合月经周期长度调整。

月经周期规律（28天）：排卵期为月经第14天左右（14号月经，28天周期时，28-14=14，即28号左右排卵）。

月经周期规律（30天）：排卵期为月经第16天左右（30-14=16，即30号左右排卵）。

月经周期不规律：需通过基础体温监测、排卵试纸或B超检查确定排卵期，避免依赖固定日期推算。

特殊人群注意：青春期女性初潮后1~2年、围绝经期女性激素波动时，排卵期可能提前或延后，建议结合身体症状调整判断方法。