来例假的时候子宫内膜正常应该是多厚

来例假时子宫内膜正常厚度范围为4~14mm，具体数值随月经周期阶段变化。

月经周期增殖期（第5~14天）：内膜逐渐增厚至3~5mm，此阶段雌激素刺激内膜腺体增生。

月经周期分泌期（第15~28天）：内膜进一步增厚至5~10mm，孕激素促进内膜血管增生和腺体分泌，为着床做准备。

月经来潮期（第1~4天）：内膜功能层剥脱，厚度快速降至2~4mm，经血中含破碎内膜组织。

特殊人群需关注：青春期女性初潮后2年内可能内膜厚度波动较大，建议定期妇科检查监测；围绝经期女性内膜厚度若超过12mm需警惕内膜病变风险，应及时就医。