怎样才能把乳头内陷矫正过来啊？

乳头内陷矫正方法取决于凹陷程度：轻度可通过手法牵拉（每日2-3次，每次10分钟）或吸奶器辅助（持续负压吸引）改善；中重度需手术治疗，如乳晕切口、乳腺导管切断等术式，术后瘢痕较隐蔽。青少年女性（12-18岁）可优先非手术，避免过早手术影响乳腺发育；成年女性建议术后3个月内避免剧烈运动，保持乳头清洁干燥；合并乳腺疾病者需先治疗原发病再矫正。婴幼儿乳头内陷多为生理性，无需干预，青春期后若未自然改善再考虑处理。