牙龈出血总治不好，怎么办

牙龈出血持续超过2周未缓解，需先明确病因，针对性处理。若伴随红肿疼痛、口臭，可能是牙周炎，需口腔洁治；若仅刷牙时出血，可能是牙菌斑刺激，需加强口腔清洁。特殊人群如孕妇（激素变化）、糖尿病患者（免疫力下降）需更谨慎，优先改善口腔习惯，补充维生素C。儿童需家长辅助刷牙，避免使用成人牙刷；老年人因牙周萎缩，需选择软毛牙刷，减少刺激。若出血加重或伴随其他症状，及时就医排查血液疾病等全身因素。