女性乳腺增生怎样治疗？

女性乳腺增生的治疗需结合症状严重程度、年龄及生活方式调整，以非药物干预为优先。轻度增生可通过规律作息、低脂饮食及适度运动缓解；疼痛明显时可短期使用维生素E或中药调理。育龄期女性需定期乳腺检查，40岁以上者建议结合钼靶筛查。特殊人群如孕妇、哺乳期女性应避免自行用药，需在医生指导下调整生活方式。若出现肿块变硬、乳头溢液等异常，需及时就医排查。