我现在15岁了还没有来月经怎么办

15岁尚未初潮属于青春期发育延迟，需结合年龄、第二性征发育情况及健康史综合判断。若乳房发育、身高增长正常但月经未潮，可能为体质性延迟；若伴随身高停滞、乳房发育不良，需排查疾病因素。

青春期发育阶段评估：青春期月经初潮通常发生在乳房发育后2~3年，15岁未潮若身高已达150厘米以上且第二性征发育（如乳房隆起、腋毛生长）存在，多属正常个体差异，可观察至16岁；若身高明显低于同龄均值或第二性征缺失，需警惕病理因素。

常见病理原因排查：甲状腺功能减退、先天性肾上腺皮质增生、卵巢发育不全等内分泌疾病可能导致初潮延迟。此外，严重营养不良、慢性疾病（如糖尿病、慢性肾病）或染色体异常（如特纳综合征）也需排除。

建议干预措施：若15岁仍无月经且身高低于150厘米或第二性征未发育，需尽快到正规医院儿科或内分泌科就诊，进行性激素六项、甲状腺功能、骨龄检测及染色体检查，明确是否存在病理因素。

生活方式与心理调节：保持规律作息、均衡饮食（增加蛋白质与钙摄入）、适度运动（如跳绳、游泳）有助于促进内分泌平衡。家长需关注孩子心理状态，避免因月经问题产生焦虑，引导建立健康的身体认知。