包皮龟头炎自己怎么治疗

包皮龟头炎治疗需先明确病因，日常以清洁护理为主，感染时遵医嘱使用外用抗菌药。

1.日常清洁护理：每日用温水轻柔清洗外生殖器，避免刺激性肥皂或沐浴露。若存在包皮过长，需翻开清洗污垢，保持干燥。

2.感染性包皮龟头炎：由细菌感染（如大肠杆菌）或真菌感染（如念珠菌）引起，需外用抗菌/抗真菌药膏，如克霉唑乳膏、莫匹罗星软膏等，具体需就医确诊后使用。

3.非感染性因素处理：过敏或刺激（如避孕套润滑剂）需停用可疑物品，局部冷敷缓解红肿；糖尿病患者需严格控制血糖，避免反复感染。

4.特殊人群注意事项：儿童若反复发炎，需排查包茎问题；女性伴侣若有念珠菌感染，需同时治疗，避免交叉感染；老年患者应警惕合并糖尿病或免疫低下风险，及时就医。

5.预防复发建议：保持内裤宽松透气，避免久坐潮湿环境，性生活前后双方清洁，避免不洁性行为。

（注：药物使用需遵医嘱，儿童、孕妇及哺乳期女性应在医生指导下用药。）