怎么治疗我的密集恐惧症

你好，你密集恐惧症状这种情况的很容易会造成一些密集情况下的一些精神高度紧张，也可以适当的考虑通过一些方法进行相应的调整的。可以适当地酌情通过一些心理疏导，并且日常生活中在没有完全好转的情况下，尽量的远离这种环境，基本上也是有一定的对自己的保护作用。