耳膜塌陷的治疗办法

耳膜塌陷的治疗需根据病因选择干预方式，常见病因包括咽鼓管功能障碍、中耳积液或气压损伤，治疗以恢复咽鼓管通畅为核心，多数可通过保守治疗改善，严重情况需医疗干预。

咽鼓管功能障碍导致的耳膜塌陷：可通过捏鼻鼓气法（Valsalva动作）、咀嚼口香糖或吞咽动作促进咽鼓管开放，儿童需在成人指导下操作，避免过度用力损伤鼓膜。

中耳积液引发的耳膜塌陷：需明确积液性质，分泌性中耳炎以控制感染、减轻黏膜水肿为主，可短期使用鼻用糖皮质激素喷剂缓解鼻塞，必要时进行鼓膜切开置管。

气压损伤导致的耳膜塌陷：飞行或潜水时可通过吞咽、打哈欠平衡中耳气压，若出现持续耳闷，应避免用力擤鼻，及时就医检查鼓膜形态及听力情况。

特殊人群注意事项：婴幼儿避免自行操作Valsalva动作，需由专业医生评估后干预；老年患者若伴随慢性鼻炎或鼻窦炎，需优先控制基础疾病，减少咽鼓管阻塞风险。