清宫后应注意什么

清宫后需注意休息2周~4周，保持外阴清洁，避免性生活1个月，观察出血情况，遵医嘱复查。

休息与活动：术后需充分休息，避免剧烈运动，逐步增加日常活动量，年轻女性恢复能力较好可适当缩短卧床时间，老年女性或合并基础疾病者建议延长休息周期。

卫生管理：每日用温水清洗外阴，勤换内裤，避免盆浴和游泳，防止感染，卫生巾选择透气材质以减少局部刺激。

出血观察：术后1周内仍有少量阴道出血属正常，若出血量超过月经量或持续超过2周，需及时就医，合并贫血者应加强营养补充。

性生活与避孕：术后1个月内禁止性生活，恢复排卵后需采取安全避孕措施，建议选择避孕套，避免短期内再次妊娠增加子宫损伤风险。

复查与随访：术后2周~4周需到医疗机构复查超声及相关指标，明确子宫恢复情况，异常出血或腹痛等症状应立即就诊。