尿液有臭味，发黄。怎么办？

尿液有臭味且发黄，可能与饮水不足、饮食结构或泌尿系统问题有关。若症状持续超过2-3天或伴随疼痛、发热，需及时就医排查感染或代谢异常。

饮水不足或脱水：尿液浓缩导致颜色加深、气味明显。建议每日饮水1500~2000毫升，以白开水或淡茶水为主，避免过量摄入咖啡、酒精。

饮食因素影响：食用大量辛辣、高蛋白食物或维生素B族（尤其是B2）补充剂可能改变尿液性状。调整饮食结构，增加新鲜蔬果摄入，减少重口味食物。

泌尿系统感染：细菌感染可能伴随尿频、尿急、尿痛及尿液浑浊。需通过尿常规检查明确诊断，必要时在医生指导下使用抗感染药物。

特殊人群注意：糖尿病患者血糖控制不佳时可能出现酮症酸中毒，尿液有烂苹果味；孕妇需警惕尿路感染风险，应及时就医。老年人群代谢减慢，需特别关注尿液异常信号。