结石要注意什么饮食

结石患者饮食需注意控制钙、草酸、嘌呤摄入，增加水分摄入，避免高盐高糖饮食。

高钙结石患者：减少牛奶、奶酪等钙含量高的食物，可适量食用低钙奶，同时增加膳食纤维摄入，促进钙排泄。

草酸钙结石患者：避免菠菜、苋菜、杏仁等草酸含量高的食物，烹饪时先焯水可降低草酸含量，多吃富含维生素B6的食物，帮助减少草酸生成。

尿酸结石患者：限制动物内脏、海鲜、啤酒等高嘌呤食物，增加新鲜蔬菜、水果摄入，保持尿液pH值在6.2~6.9之间，预防尿酸结晶。

特殊人群：老年人需注意控制总热量，避免营养不良；儿童患者应保证营养均衡，避免挑食；孕妇需在医生指导下调整饮食，防止过度补钙。