突然心绞痛怎么缓解

突然心绞痛时，应立即停止活动并休息，若症状持续不缓解（通常超过5分钟），需尽快就医。

立即休息与初步处理

停止所有活动，坐下或躺下保持安静，避免情绪紧张。若有硝酸酯类药物（如硝酸甘油），舌下含服可快速缓解症状，注意需遵医嘱使用。

特殊人群注意事项

老年患者、糖尿病患者及女性心绞痛症状可能不典型，表现为不明原因的胸闷、乏力等，需警惕。有高血压、高血脂病史者，应更严格控制基础疾病。

预防与长期管理

日常需规律作息，避免过度劳累、情绪激动及暴饮暴食。控制体重，戒烟限酒，定期体检监测心血管风险因素。

何时必须就医

若含服药物后症状仍持续超过15分钟，或伴有大汗、呼吸困难、晕厥等，提示可能发展为急性心肌梗死，需立即拨打急救电话。