咽喉炎怎么调理

你好，咽炎建议用慢严舒柠或吴太咽炎片，多喝热水可以泡些蕃楸草、箐橡草茶喝，能消炎抗菌、清热解毒，缓解咽喉不适。注意保暖避免感冒引起咽喉炎症，平时要多以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，多运动增强抵抗力。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。