咳嗽尿失禁怎么回事

咳嗽尿失禁是腹压突然升高（如咳嗽、打喷嚏）时，盆底肌或尿道括约肌功能异常导致尿液不自主漏出，常见于中老年女性、产后女性及肥胖人群，也可能与神经系统疾病或手术后遗症相关。

盆底肌松弛型：多因妊娠分娩、年龄增长致盆底支持结构薄弱，咳嗽时腹压传递至膀胱，括约肌无法有效闭合尿道。建议产后尽早进行凯格尔运动，每日3组每组15次，收缩维持3~5秒，增强盆底肌力量。

压力性尿失禁型：尿道括约肌功能减退或尿道周围组织松弛，咳嗽等动作引发漏尿。超重人群需控制体重，避免长期便秘、慢性咳嗽等增加腹压的行为，可在医生指导下使用抗胆碱能药物改善症状。

急迫性尿失禁型：膀胱过度活动症导致，咳嗽时可能伴随尿急感，漏尿量较少。需记录排尿日记，观察漏尿与排尿时间关系，必要时进行生物反馈治疗，或在医生指导下使用M受体拮抗剂。

特殊人群注意事项：孕妇产后应坚持盆底肌康复训练，避免过早提重物；老年男性若伴随排尿困难、尿流变细，需排查前列腺增生；儿童罕见，若出现需警惕先天性神经系统发育问题，建议尽早至儿科或泌尿外科评估。