胃总是烧心和难受

胃总是烧心和难受可能与胃食管反流病（GERD）、胃炎或饮食不当有关，通常表现为胸骨后烧灼感，餐后或平卧时加重，持续数分钟至数小时。

生理性反流（偶发烧心）：多因暴饮暴食、进食过快或摄入辛辣/高脂食物诱发，通常无需特殊治疗，调整饮食（如避免睡前3小时进食）和生活习惯（如抬高床头）可缓解。

病理性反流（频繁烧心）：若每周发作≥2次，或伴随吞咽困难、体重下降，需警惕GERD或胃炎。需就医通过胃镜、食管pH监测明确诊断，治疗以抑酸药（如质子泵抑制剂）和促动力药为主。

特殊人群注意：老年人因食管蠕动功能减弱、糖尿病患者易合并自主神经病变，需更严格控制饮食；孕妇因激素变化和子宫压迫，建议少食多餐并避免紧身衣物；婴幼儿（尤其6月龄内）若频繁吐奶伴哭闹，可能为生理性反流，需注意拍嗝和体位调整。

药物干预原则：优先选择非处方抑酸剂（如铝碳酸镁）短期缓解症状，需严格遵医嘱使用处方药，避免长期滥用影响营养吸收。长期烧心患者应在消化科医生指导下规范治疗，避免延误胃食管反流性食管炎等并发症。