病情描述：我是一名初三学生，但眼睛就有800度，左眼散光50度，右眼散光75度，平时注意点什么呢,四年级下册开始配375度，六年级配525度，但隔了三年没复查，前几天检查眼睛，就800了,生活上应注意点什么，饮食，学习休闲带多少度的眼镜，怎么不让度数加深，有什么好方法调节眼睛，我学习还算不错，但初三了，正是高度用眼的时候眼睛却不好，现在每天想想眼睛会坏掉，心里就很不是滋味，麻烦帮帮忙，谢谢了。
主任医师 首都医科大学宣武医院
初三就已经有800度近视，度数还是很高的，在未成年时如果你不控制，你的这个度数每年还会大约有50-100的度增加。你的这个情况建议还是要每年能够去做复查，检测度数的增长情况，高度近视特别还需要注意眼底的检查，以防有眼底病变。目前生活上你需要注意少用电子产品，不要疲劳用眼，多吃一些有维生素的食物。