收缩压和舒张压的正常值

收缩压（高压）正常范围为90~139 mmHg，舒张压（低压）正常范围为60~89 mmHg。血压水平根据数值分为正常、正常高值和高血压，不同人群血压判断标准略有差异。

正常血压：收缩压90~120 mmHg且舒张压60~80 mmHg，此范围内血压对健康风险较低，多数成年人若无基础疾病可维持此水平。

正常高值：收缩压120~139 mmHg或舒张压80~89 mmHg，此类人群需加强生活方式干预，如低盐饮食、规律运动及控制体重，以预防高血压发生。

高血压：收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg，确诊后需依据个体情况（如年龄、合并症）制定管理方案，优先通过改善生活方式（如减少钠盐摄入、增加钾摄入）控制血压，必要时遵医嘱使用降压药物。

特殊人群提示：老年人血压可适当放宽至收缩压150 mmHg以下，但需避免过低（＜130 mmHg）以防脑供血不足；糖尿病、肾病患者血压控制目标通常为＜130/80 mmHg，需定期监测血压并调整干预策略。