有高血压，和高血脂怎么办

高血压合并高血脂需通过综合管理控制风险，关键是同步干预血压与血脂，目标血压控制在140/90 mmHg以下，血脂中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）控制在2.6 mmol/L以下（高危人群可更低）。

血压血脂双管理

血压控制：优先生活方式干预（低盐饮食、规律运动、减重），必要时联合降压药物（如钙通道阻滞剂、ACEI类药物）。

血脂调节：限制饱和脂肪摄入，增加膳食纤维，配合他汀类药物（如阿托伐他汀）降低LDL-C。

特殊人群注意事项

老年患者：避免血压骤降，血脂目标可适当放宽（LDL-C<3.4 mmol/L），优先选择长效降压药。

糖尿病患者：血压控制更严格（<130/80 mmHg），血脂需同时控制甘油三酯（<1.7 mmol/L）。

孕妇/哺乳期女性：禁用他汀类药物，以饮食和运动为主，定期监测血压。

紧急情况处理

若出现头痛、胸痛、视物模糊等症状，需立即就医，避免自行调整药物。定期复查（每3-6个月）血压、血脂及肝肾功能，及时调整治疗方案。