体外碎石后有什么注意事项

体外碎石后需注意观察排石情况、预防感染、避免剧烈运动、控制饮食并定期复查。

一、排石观察

碎石后可能出现碎石排出，需留意尿液中是否有砂石或细小结石排出，记录排石时间及数量，若出现持续血尿或排尿困难，应及时就医。

二、感染预防

碎石后易引发尿路感染，需多饮水（每日饮水量保持1500~2000ml），促进尿液排出；若出现发热、腰痛、尿频尿急等症状，需及时就医并遵医嘱使用抗生素。

三、活动管理

术后1~2周内避免剧烈运动（如跑步、跳跃），可适当进行散步等轻度活动；避免久坐或长时间憋尿，防止结石滞留或形成新结石。

四、饮食调整

根据结石成分调整饮食，如草酸钙结石需减少菠菜、坚果等高草酸食物摄入；尿酸结石需限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，增加新鲜蔬果摄入，保持饮食清淡。

五、特殊人群注意

老年患者需警惕心脑血管意外风险，避免突然剧烈活动；糖尿病患者需控制血糖稳定，预防感染；儿童碎石后需加强家长监护，确保饮水及饮食调整到位，促进结石排出。