经期痛经

经期痛经是育龄女性常见的妇科症状，通常在月经来潮前后或经期出现下腹部疼痛、坠胀，可伴随腰酸或其他不适，严重时影响正常生活。

原发性痛经：多见于年轻女性，与子宫内膜前列腺素分泌过多有关，导致子宫强烈收缩、缺血缺氧。疼痛集中在下腹部，呈痉挛性，持续数小时至2-3天，无器质性病变，通过生活方式调整或药物可缓解。

继发性痛经：由盆腔器质性疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等。疼痛程度随病情进展加重，可能伴随经量增多、性交痛或不孕，需通过妇科检查明确病因。

特殊人群注意事项：青少年女性初潮后1-2年内痛经多为原发性，若疼痛逐渐加重需排查疾病；育龄期女性若痛经突然加重或伴有异常出血、发热，应及时就医；妊娠期女性痛经可能提示流产风险，需立即咨询医生。

缓解建议：非药物干预包括规律运动、热敷腹部、减少咖啡因摄入；疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药。长期痛经或症状加重者，建议到正规医疗机构妇科就诊，明确诊断并接受针对性治疗。