怀孕后正常血压

怀孕后正常血压范围为收缩压90~140mmHg、舒张压60~90mmHg。血压会随孕期进展出现生理性波动，孕早期可能略降，孕中晚期因血容量增加逐渐回升。

孕早期（1~12周）：血压较孕前可能轻度下降，收缩压平均下降5~10mmHg，舒张压下降3~5mmHg，多无明显不适，无需特殊干预。

孕中期（13~27周）：血压逐渐回升至孕前水平，收缩压维持在90~120mmHg，舒张压60~90mmHg，此阶段需定期监测，避免因血容量增加引发头晕等症状。

孕晚期（28周后）：血压可再次波动，收缩压可能上升至110~130mmHg，舒张压80~90mmHg，若血压超过140/90mmHg需警惕妊娠期高血压，建议及时就医。

特殊人群：有慢性高血压病史者，孕期血压控制目标为<130/80mmHg；既往子痫前期史者，需在医生指导下加强血压监测，必要时提前干预。日常生活中，保持低盐饮食、规律作息、避免过度劳累，有助于维持血压稳定。