2025-03-26
病情描述：干点活就累，浑身没力，左手除拇指外其它手指有麻木现象，有时头晕，耳鸣。医生诊断为胃寒，气血不足。吃了一段时间药，效果不明显，有没有既经济又见效果的食补。
主治医师 淮安同仁医院
你好，气血不足可以通过食疗调养，平时可以拿红豆、红米、红豆打磨成粉用开水冲泡食用。可以起到补充气血的作用，而且还不易上火，对比阿胶效果更加适合女性食用。