同房什么时候是安全期

同房的安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段，一般为月经来潮前7天至月经结束后8天左右，但需结合个体月经周期规律判断。

对于月经周期规律（28~30天）者，排卵期多在下次月经前14天左右，排卵前后4~5天为易孕期，其余时间相对安全。月经周期不规律者，易孕期和安全期推算准确性降低，需结合基础体温、排卵试纸等辅助判断。

月经周期较短（<25天）者，安全期可能缩短，易孕期提前，需提前避开排卵期。月经周期较长（>35天）者，安全期可能延长，但排卵不规律风险增加，建议避免依赖安全期避孕。

服用紧急避孕药后，短期内月经周期紊乱，安全期计算失效，需采取其他避孕措施。哺乳期女性因激素波动影响排卵，可能出现额外排卵，不建议以安全期避孕。

特殊人群如患有多囊卵巢综合征、甲状腺疾病等内分泌紊乱者，排卵周期不规律，安全期避孕失败率高，建议选择避孕套等可靠方式。年龄>35岁女性卵巢功能下降，但仍可能偶发排卵，需谨慎对待安全期避孕。