子宫肌瘤手术后，要注意什么

子宫肌瘤手术后需注意伤口护理、饮食营养、活动管理、情绪调节及定期复查。

一、伤口护理

术后2周内保持伤口清洁干燥，避免沾水或摩擦，遵医嘱使用无菌敷料。若出现红肿、渗液等感染迹象，及时联系医生。

二、饮食营养

术后1-2天以流质食物为主，逐步过渡到易消化、高蛋白饮食（如瘦肉、鱼类、豆类），补充维生素C促进愈合，避免辛辣刺激食物。

三、活动管理

术后24小时内可床上翻身，3-5天根据恢复情况下床活动，避免剧烈运动（如跑步、提重物），以散步为主，每次10-15分钟，逐渐增加时长。

四、情绪调节

保持心情舒畅，避免焦虑紧张，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。家属应给予心理支持，必要时寻求专业心理疏导。

五、定期复查

术后1个月、3个月及半年需复查超声，监测子宫恢复情况及肌瘤是否复发。若出现异常出血、腹痛等症状，立即就医。

（注：以上内容基于临床常规护理指南，具体恢复方案需结合个人情况调整，药物使用需遵医嘱。）