14岁儿童血压高怎么办

14岁儿童血压高需先明确是否为持续性高血压，建议在不同日期多次测量确认。若确诊，需分情况处理：

一、生理性血压波动

若血压轻度升高且无不适症状，可能与生长发育、运动后等短暂因素有关，可通过规律作息、减少高盐饮食、坚持每日运动等非药物干预控制，1-3个月后复查。

二、继发性高血压

若血压持续≥140/90mmHg或伴随头痛、血尿等症状，需排查肾脏疾病、内分泌异常等病因，及时到儿科或心内科就诊，进行肾功能、激素水平等检查，明确病因后针对性治疗。

三、原发性高血压

若排除继发性因素且血压持续升高，需在医生指导下优先通过生活方式调整（如控制体重、减少精制糖摄入、保证充足睡眠），必要时考虑副作用较小的降压药物，避免自行用药。

四、特殊人群注意事项

肥胖儿童需重点控制体重，避免熬夜和久坐；有高血压家族史的儿童应更早干预，定期监测血压；用药期间需密切观察药物反应，优先选择适合青少年的降压方案，避免影响生长发育。