抽完烟头晕，过一会就好了

抽完烟头晕通常在停止吸烟后数分钟至半小时内缓解，这是烟草中尼古丁、一氧化碳等成分导致的生理反应。

尼古丁刺激与血管收缩：尼古丁快速作用于中枢神经系统，引起短暂血压升高、心率加快，导致脑部血管收缩，引发头晕。停止吸烟后，尼古丁代谢完毕，血管逐渐恢复正常，症状随之缓解。

一氧化碳与缺氧：烟草燃烧产生的一氧化碳与血红蛋白结合，降低血液携氧能力，脑部缺氧会引发头晕。人体通过呼吸新鲜空气，排出一氧化碳，血氧水平恢复时，头晕症状减轻。

低血糖反应：吸烟可能刺激胰岛素分泌，导致血糖短暂下降，尤其空腹吸烟时更易发生头晕。补充少量糖分或进食后，血糖回升，症状可缓解。

特殊人群需警惕：高血压、冠心病患者因血管调节能力较弱，头晕可能持续更久，甚至诱发不适。孕妇、青少年因身体对有害物质更敏感，头晕可能更明显，建议尽早戒烟。

预防建议：避免空腹吸烟，吸烟后及时到空气流通处休息，若头晕频繁或伴随胸痛、心悸，应及时就医检查。