感冒，发热，鼻子不通气，该怎么办

感冒、发热、鼻子不通气通常由病毒感染引起，多数情况下症状会在3~7天内自行缓解。建议优先采用非药物干预措施缓解不适，必要时可根据症状选择合适药物。

发热处理

体温未超过38.5℃时，优先物理降温，如温水擦浴、减少衣物；超过38.5℃且伴随明显不适时，可使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需严格遵循年龄及禁忌）。儿童需特别注意避免脱水，婴幼儿禁用阿司匹林。

鼻塞缓解

可用生理盐水鼻腔冲洗或鼻腔喷雾湿润黏膜，婴儿可通过抬高上半身缓解夜间鼻塞。避免频繁使用成人减充血剂滴鼻剂，以免引发反跳性鼻塞。

用药原则

普通感冒无需抗生素，抗病毒药物仅对特定病毒有效。用药需优先考虑年龄，2岁以下儿童避免复方感冒药，6岁以下谨慎使用非处方镇咳药。

特殊人群注意

孕妇及哺乳期女性用药前需咨询医生；老年人或慢性病患者（如高血压、哮喘）若症状持续超过7天，应及时就医排查并发症。保持充足水分摄入，饮食清淡易消化，避免辛辣刺激食物。