生活中如何预防肺结核

预防肺结核需从控制传染源、切断传播途径和增强免疫力三方面入手。接种卡介苗可降低儿童感染风险，密切接触者需定期筛查，避免前往人群密集且通风不良场所，保持室内通风，咳嗽时掩住口鼻，及时治疗活动性肺结核患者。

控制传染源：活动性肺结核患者应及时接受规范治疗，避免带病工作或学习，减少与他人密切接触。患者痰液需规范处理，避免结核菌传播。

切断传播途径：保持室内通风，每日开窗换气至少2次，每次不少于30分钟。避免前往人群密集、通风不良场所，必要时佩戴口罩。咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免直接面对他人。

增强免疫力：均衡饮食，保证蛋白质、维生素摄入，规律作息，避免熬夜，适度运动增强体质。糖尿病、尘肺等慢性病患者需严格控制基础疾病，降低感染风险。

特殊人群注意：儿童、老年人及免疫力低下者应优先接种卡介苗，密切接触患者后需尽早筛查。孕妇、哺乳期女性若感染，需在医生指导下规范治疗，避免药物对胎儿或婴儿影响。