血压收缩压高，舒张压正常

血压收缩压高（≥140mmHg）、舒张压正常（<90mmHg）属于单纯收缩期高血压，常见于中老年人，尤其伴随动脉硬化人群。

1.病因与病理基础：随年龄增长血管弹性下降，收缩期血管无法有效扩张缓冲血流压力，导致收缩压升高。肥胖、高盐饮食、长期精神紧张等加速动脉硬化进程。

2.风险与危害：虽舒张压正常，但收缩压持续升高会增加心梗、脑卒中风险，尤其合并糖尿病、肾功能不全者更显著。需定期监测血压变化。

3.干预策略：优先生活方式调整，包括低盐饮食（<5g/日）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI 18.5~23.9）、戒烟限酒。若生活方式干预3个月无效，需在医生指导下考虑降压药物治疗。

4.特殊人群注意事项：老年患者应避免快速降压，以防脑供血不足；合并冠心病者需兼顾心率控制；糖尿病患者需严格控糖，降低血管损伤风险。建议每1~2周家庭自测血压，记录波动规律。