什么原因导致的高血压？怎么治疗高血压

高血压主要由遗传、不良生活方式（如高盐饮食、肥胖、缺乏运动）及长期精神紧张等因素引发，治疗需结合药物与非药物干预。

一、原发性高血压：病因不明，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期焦虑等相关，多见于中老年人。治疗以生活方式干预（低盐、减重、运动）为主，必要时用降压药。

二、继发性高血压：由肾脏疾病、内分泌疾病（如甲状腺功能亢进）或药物（如激素）引发，需先治疗原发病。特殊人群儿童、孕妇需谨慎用药，优先非药物方法。

三、特殊人群注意事项：老年人需监测血压波动，避免降压过快；孕妇需在医生指导下控制血压，防止子痫风险；糖尿病患者应严格控糖，减少并发症。

四、药物治疗原则：优先选择长效降压药，避免自行停药或换药。用药期间需定期复查，根据血压调整方案，确保安全有效。

五、非药物干预核心：每日盐摄入<5克，每周运动≥150分钟，保持健康体重（BMI 18.5~23.9），戒烟限酒，减少精神压力。