每次来月经小肚子很疼

每次来月经小肚子很疼通常称为痛经，分为原发性（无器质性病变）和继发性（由疾病引发），疼痛多在经期第1-2天出现，持续数小时至2-3天，严重时影响正常活动。

一、原发性痛经

多见于青春期女性，与前列腺素分泌过多、子宫过度收缩相关，疼痛集中在下腹正中，可能伴随腰酸、乏力、恶心等症状，无器质性病变，妇科检查无异常。

二、继发性痛经

由盆腔疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛程度随病情加重，可能在月经初潮数年后出现或逐渐加重，需结合妇科检查、超声等明确病因。

三、缓解措施

非药物干预优先，如规律作息、适度运动（如瑜伽）、经期避免生冷食物、热敷腹部等，疼痛明显时可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状。

四、特殊人群注意

青春期少女若痛经剧烈或持续加重，需排除继发性因素；育龄期女性出现痛经明显变化，应及时就医排查疾病；经期避免剧烈运动，减少盆腔充血风险。