女性月经时肚子疼应该怎么办

女性月经时肚子疼（痛经）可通过非药物干预缓解，如热敷、适度运动、规律作息，疼痛明显时可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）。

原发性痛经：多见于青春期女性，与子宫内膜前列腺素分泌过多有关，表现为经期下腹部痉挛性疼痛，可通过热敷下腹部、饮用温热红糖姜茶缓解，疼痛严重时可短期服用非甾体抗炎药。

继发性痛经：由盆腔器质性疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，疼痛多随年龄增长或经期延长加重，需及时就医检查，明确病因后针对性治疗，避免延误病情。

特殊人群注意事项：青春期女性应避免久坐、熬夜，减少咖啡因摄入；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需警惕器质性病变；更年期女性出现痛经症状，可能提示妇科肿瘤风险，建议尽早检查。

药物使用原则：非甾体抗炎药需在疼痛开始时服用，避免空腹，胃溃疡患者慎用；低龄儿童（12岁以下）痛经多为原发性，优先采用非药物干预，不建议自行用药。