高血压一直不降低怎么办

高血压持续不降低需分情况处理，若通过生活方式干预2-3个月仍无效，或血压≥160/100mmHg，应及时就医调整治疗方案。

一、药物治疗不规范

需检查是否按时服药、剂量是否正确，或药物组合是否合理。老年人可能因药物副作用调整用药，应与医生沟通，避免自行停药或换药。

二、生活方式未改善

高盐饮食会导致血压持续升高，需严格控制每日盐摄入在5g以下；肥胖者应通过健康饮食和规律运动减重，体重每减轻5%-10%，血压可明显下降。

三、合并其他疾病

慢性肾病、内分泌疾病等会影响血压控制，需排查病因。糖尿病患者需严格控糖，避免血糖波动加重血压升高。

四、特殊人群管理

老年高血压患者需注意避免降压过快，防止脑供血不足；妊娠期高血压需在医生指导下用药，定期监测血压变化。

建议定期监测血压，记录波动情况，与医生共同制定个性化治疗方案，优先采用非药物干预，必要时调整药物。