几度才算高血压？

高血压诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。

1.正常血压：收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg，属于健康血压范围，需保持良好生活方式预防升高。

2.高血压1级：收缩压140~159mmHg和/或舒张压90~99mmHg，多数患者可先通过低盐饮食、规律运动等非药物干预控制。

3.高血压2级：收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg，需结合患者病史（如糖尿病、心脑血管疾病史），在医生指导下评估是否用药。

4.高血压危象：收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥120mmHg，需立即就医，避免心、脑、肾等靶器官损害。

特殊人群提示：老年人血压控制目标可适当放宽至150/90mmHg以下，糖尿病患者建议控制在130/80mmHg左右，孕期高血压需密切监测并及时干预。