怀孕期间感冒，鼻塞，如何办

怀孕期间感冒鼻塞，多数情况下可通过非药物干预缓解，一般持续7~10天。若症状严重或持续超过14天，需及时就医。

非药物干预为主：

保持室内湿度40%~60%，使用生理盐水鼻腔冲洗，每日2~3次。多饮温水，保证每日1500~2000ml液体摄入。鼻塞时可采用侧卧姿势，抬高头部15°~30°。

药物使用原则：

避免自行使用复方感冒药，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解发热或头痛，伪麻黄碱类药物需谨慎。妊娠早期（1~12周）禁用阿司匹林，妊娠晚期（20周后）避免使用非甾体抗炎药。

特殊人群注意：

高龄孕妇（≥35岁）或有慢性疾病（如哮喘、高血压）者，建议减少外出，避免接触冷空气和过敏原。有吸烟史孕妇需严格戒烟，避免二手烟刺激。

就医指征：

出现持续高热（体温≥38.5℃超过2天）、剧烈咳嗽伴胸痛、呼吸困难或胎动异常，应立即前往正规医疗机构就诊。