今天我做了宫颈冷冻术

今天你接受了宫颈冷冻术，这是一种用于治疗宫颈疾病（如宫颈糜烂、宫颈息肉等）的微创物理治疗方法，术后恢复期通常为6~8周，期间需注意卫生与复查。

术后即刻注意事项

术后当天应避免剧烈活动，保持外阴清洁干燥，避免盆浴、性生活及阴道冲洗，以防感染。

恢复期常见反应及应对

术后1~2周可能出现阴道排液增多，呈淡黄色或血性，量逐渐减少，属正常现象，无需特殊处理。若出现大量出血或发热，需及时就医。

生活方式调整

恢复期应避免重体力劳动，规律作息，饮食清淡，适当补充蛋白质与维生素，增强免疫力。

特殊人群注意事项

妊娠期女性、月经期及有严重妇科炎症未控制者不适合此术。术后需按医嘱定期复查，确保宫颈组织修复良好，必要时进行HPV等相关检查。

复查与随访建议

术后1个月需到正规医疗机构复查，评估宫颈恢复情况，确认病变是否完全清除，后续根据医生建议定期随访。